宝宝是每个家庭的心肝宝贝，当宝宝出生后，起名字是非常关键的一件事情。
特别是对于那些缺金缺火的宝宝来说，名字更具有重要的意义。
因为缺金缺火很容易导致宝宝的体质不稳定，易感冒、易生病等问题，因此在起名字时需格外注意。
缺金缺火的宝宝可用银字起名，银属阴性，可辅助宝宝缓解身体燥热的症状。
例如：银杏、银月、银河、银灵等；也可用水字起名，水属阴性，可调节宝宝体内的阳气，水能缓解宝宝体内的燥热，也是口感清凉不刺激的饮料，可让宝宝消暑解渴。
例如：水灵、水妍、清水、水菡等。
此外，还可以用五行缺什么补什么的方法起名字。
当宝宝缺少金元素时，可以用金字头起名，如金子、金嫣、金英等；如果宝宝缺少火元素，则起名时可以用火字头，如火婷、火兰、火柏等。
总的来说，在起名时，要考虑到宝宝的五行缺失情况，寻找合适的名字，以帮助宝宝平衡体内的阴阳能量，促进身体健康。
当然，最好还是要根据宝宝的出生日期和八字来起名，以达到更有效的补益作用。
在宝宝缺金缺火这个问题上，家长们应该注意，不要一味追求名字的时尚和流行，而是应该把宝宝的身体健康放在首位，选取有益于宝宝身体健康的名字，才能让宝宝从小健康成长，拥有一个美好的未来。