巨蟹座是十二星座中最具有家庭意识的星座之一。对于自己的爱情和婚姻，他们非常珍视，并会不遗余力地去保卫他们。 首先，保有情感稳定性是巨蟹座保卫自己爱情和婚姻的关键。巨蟹座喜欢安全感，他们需要一个稳定的情感环境才能够感到安全和放心。因此，他们会积极地创造一种温馨、浪漫、有安全感的氛围，这样才能让爱情和婚姻得以茁壮成长。例如，他们会用温柔的言语来恰善其好地表达情感，用精心准备的礼物、浪漫的晚餐来温暖对方的心灵。当然，稳定的情感需要双方的共同努力，如果对方也能够感受到巨蟹座的用心，那么巨蟹座的爱情和婚姻就更容易得以保卫。 其次，巨蟹座在爱情和婚姻中很注重珍惜对方，包容对方的缺点。虽然任何爱情和婚姻都有升温降温的时候，但是巨蟹座会用自己柔软的心去理解和包容对方，让感情重新升华。比如，当对方犯错时，巨蟹座通常会从对方角度出发，换位思考，给予合理和建设性的批评和建议，而不是对对方大发雷霆或者搬起石头砸自己的脚。这样做既维护了自己的情感安全，也能够让另一半感受到自己的爱和尊重，从而让爱情和婚姻更加稳固。 最后，巨蟹座认为，爱情和婚姻需要不断投入和付出才能得到满足和回报。巨蟹座内心深刻、执着而具备牺牲精神，他们会为了自己的感情付出一切，包括时间、精力、金钱和心血，这种付出让对方感受到自己的真心，从而加深了双方之间的感情。然而，付出是有限度的，如果巨蟹座过度付出，在对方不重视自己情感的时候，巨蟹座也可以勇敢地放手，以保护自己的情感安全。 综上所述，巨蟹座保卫自己爱情和婚姻的方法主要是：保有情感稳定性、珍惜、包容和投入付出。当然，这些方法并不是唯一的，巨蟹座也可以根据自己的经验和个人特点，制定出一套适合自己的保卫爱情和婚姻的方法。不过，无论采用何种方法，保持真诚和开放的心态才是最重要的，这样才能让爱情和婚姻在茁壮成长的同时，保持稳固和幸福。