女性的健康是非常重要的，无论何种时候，都应该注意保护身体。
然而，有些女性就会发现，自己的身体并不是很好，尤其是在走了食神运之后，就更加容易出现身体疲惫、乏力、易感冒等不舒适的症状。
走了食神运的女性，意味着她们的命中有着充分的食神元素。
可是，如果食神元素过强，就会导致身体气滞、燥热，对于女性朋友来说，就容易出现心慌、口渴、口腔溃疡等症状，身体的免疫力也会下降。
所以，女性在走食神运期间，需要重视健康保护。
首先，平时要多关注饮食健康，多吃蔬菜水果，少食油腻。
尤其是避免生冷刺激性食物，如凉性水果、辣椒等。
其次，要注意精神健康。
走食神运的女性大多个性内向、情绪敏感，易于胡思乱想，倘若经常处于沮丧忧虑状态，会极大地影响身体健康。
平时可以通过读书、听音乐等方式放松心情。
最后，科学锻炼也是非常重要的。
适当的运动可以促进血液循环、增强免疫力，改善身体状况。
女性可以选择一些轻松休闲的运动方式，如瑜伽、太极拳等。
总之，走了食神运的女性要时刻保护自己的身体健康。
平时要注意饮食和心理健康，同时也要科学锻炼，使身体保持一个良好的状态。
只有这样，才能更好地享受生活。