命理中的“养”是指人们根据时间、方位、自身的五行属性等因素，采取各种养生方式来调节身体、平衡五行，达到健康长寿的目的。
养生是中华文明的重要组成部分，自古以来，人们就非常重视养生。
命理养生是养生方法之一，它可以根据人的出生年份、月份、日期等参数，预测个人的吉凶祸福，并针对不同的情况，采用不同的养生方式来改善命运。
根据养生的基本理念，我们需要注意以下几点： 首先，要养好身体。
身体是革命的本钱，只有身体健康才能有事业、家庭、社交等各个方面的成功。
因此，在养生中养好身体是最关键的。
我们可以通过调节饮食、运动、按摩等方式来保持身体健康。
其次，要养好心情。
心情好，身体才能好。
人的五脏六腑都和心情有关，我们可以通过保持良好的心情、减压、放松等方式来调节身体内部的功能，提高身体免疫力。
再者，要根据自身的五行属性来选择养生方式。
一般来说，每个人的出生时间都有属于自己的五行属性，分别为金、木、水、火、土。
我们可以通过养生方法来强化自身的五行属性，使五行之间相互制衡，防止五行失衡导致的各种疾病。
最后，要时刻保持一个平衡的状态，不要过于追求极致。
过度的追求在短期内可能会有一定的效果，但长期下来却会造成身体上的损伤。
我们要根据自己的情况，稍稍调整、适当养生，才能在身体健康的基础上，保持长久的健康状况。
综上，命理中的养是一种科学的调节身体、平衡五行的方法，我们可以通过有效的养生方式来增强身体免疫力、提高身体健康水平。
在养生的道路上，我们应该始终保持着平衡、稳健的态度，才能真正达到长寿健康的目标。