现代医学和营养学的发展让我们越来越意识到口腔卫生的重要性。
但是，即使我们每天刷牙、漱口，牙齿还是可能出现问题。
一些问题可能看起来不那么严重，但是有些人可能出现多颗牙齿损坏或丧失的情况，这种情况可能会直接影响食物选择和口腔健康。
当我们失去很多牙齿时，我们可能无法咀嚼某些硬食物，如坚果、胡萝卜等，也可能无法享受到各种美味的烤肉、烤鱼、热狗饼等。
此外，面对固定和可移动的假牙，有时候会产生口腔上的不适和精神上的不适，影响美观和自尊。
此外，缺牙不仅影响口腔的美观，还会影响正常语言发音，特别是影响发困难，影响社交和表达能力，进一步影响社交心理和身体健康。
所以如何预防牙齿问题，防止多颗牙齿的损坏和丧失是非常重要的。
第一步是坚持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙至少两次，使用正确的刷牙方法，使用牙线进行清洁，并定期检查口腔健康状况。
此外，良好的饮食和牙齿保健习惯也是非常关键的，如减少甜食和碳水化合物的摄入，多吃蔬菜水果、坚果、奶制品和低脂鱼类，同时，定期进行口腔检查和洗牙以保持口腔清洁和健康状况。
总之，口腔健康是我们整个身体健康的一个重要方面。
多颗牙齿的丧失会给我们带来很多问题和限制，所以我们应该重视口腔卫生和预防。
牙医们提醒我们，不要小看牙齿健康，因为这将对我们的健康和生活带来重大影响。